Academia de Desenvolvimento HUMANO

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Que bom saber que estás aqui!
Eu Sou a Carla Bulhões e a minha missão é incentivar o teu crescimento pessoal através de ferramentas que permitem desenvolver as tuas aptidões e potencialidades. Nas várias iniciativas que organizo mostro-te como podes deitar fora o que não interessa para abrires portas a novas oportunidades e possibilidades, lembrando-te que o mundo à tua volta não é mais do que o reflexo do teu interior.

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Criamos experiências inspiradas na vontade de despertar a tua melhor versão. Acreditamos que podes viver a vida que sempre desejaste e melhorar a tua qualidade de vida. 

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Bolas de Sabão das Emoções | Mindfulness para Crianças

Este é um exercício mindfulness, ou seja, de atenção plena, que permite relaxar, treinar a atenção plena na respiração e observar as emoções através do uso das bolas de sabão. Mais do que nunca, é aconselhável que pais, professores…

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