Academia de Desenvolvimento HUMANO

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Que bom saber que estás aqui!
Eu Sou a Carla Bulhões e a minha missão é incentivar o teu crescimento pessoal através de ferramentas que permitem desenvolver as tuas aptidões e potencialidades. Nas várias iniciativas que organizo mostro-te como podes deitar fora o que não interessa para abrires portas a novas oportunidades e possibilidades, lembrando-te que o mundo à tua volta não é mais do que o reflexo do teu interior.

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Criamos experiências inspiradas na vontade de despertar a tua melhor versão. Acreditamos que podes viver a vida que sempre desejaste e melhorar a tua qualidade de vida. 

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Os meus pais vão separar-se! Como gerir as emoções?

Hoje, na aula de Mindfulness para Crianças, uma das minhas alunas levantou prontamente o braço quando perguntei quem tinha treinado os exercícios de respiração ensinados nas aulas anteriores. Disse-me que os fazia sempre que os pais discutiam. “Deixa-me mais…

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