Aulas de Meditação para Crianças

Este mês abraçámos um novo desafio e começámos a dar aulas de meditação no Colégio das Faias.

E que felizes ficámos por fazer parte desta grande equipa que está a apostar em práticas complementares que introduzem novas e eficazes ferramentas na abordagem educativa!

Num mundo cada vez mais agitado, conectado e repleto de estímulos, está provado cientificamente que a meditação ajuda as crianças a sentirem e a organizarem o seu mundo mental e emocional, ajudando-as a estabelecer relações saudáveis com a família, professores e amigos.

Estamos muito entusiasmados por fazer parte deste projeto e acreditamos que são estas pequenas mudanças que podem fazer toda a diferença na vida destas crianças!