Carla Bulhões

Que bom saber que estás aqui!

Eu Sou a Carla Bulhões, fundadora da Academia Agora Eu Sou, e o meu propósito é incentivar o desenvolvimento pessoal de crianças, adolescentes e adultos, através de ferramentas que permitem potenciar as suas aptidões, competências e habilidades.

Acredito que a vida está repleta de possibilidades e que a todo o momento podemos ter uma atitude de desafio e superação perante a vida, tal como aconteceu comigo. Acredito que o mundo à nossa volta não é mais do que o reflexo do nosso interior e que temos em nós todos os recursos para fazermos a diferença que queremos ver na nossa vida. 

Se quiseres, é possível

Cria a vida que queres

Nas iniciativas que organizo, guio-te num processo de desenvolvimento pessoal, onde valorizas e geres as tuas emoções, talentos e virtudes, melhoras a tua qualidade de vida e aumentas a tua capacidade de concretização de objetivos. 

Confiança
100
Concentração
100
Foco
100
Resultados
100
Aposta Continua na Formação

A importância de saber para depois fazer

Sou Instrutora Certificada de Meditação e Relaxamento para Crianças, Professora de Mindfulness para Crianças no 1.º e 2.º Ciclo, no Colégio das Faias, com formação em Mindfulness-Based Stress Reduction, certificada pelo Mindfulness Institute e Mindful Health. Outra das minhas grandes paixões é conhecimento sobre como a mente humana gera pensamentos, emoções e comportamentos, pelo que  também sou Master Coach em Programação Neuro-Linguística e Master Practitioner em Time Line Therapy®, com certificação reconhecida pela American Board of Neuro Linguistic Programming. Sou ainda Coach de Desenvolvimento Pessoal e Inteligência Emocional e formadora Certificada pelo IEFP.

Respiração Dá Cá Cinco

Esta é uma prática que ajuda as crianças a focarem a atenção na respiração, de forma a potenciarem o treino de …

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