O Mindfulness introduz ferramentas eficazes na abordagem educativa das crianças, ajudando-as a exercitar estados mentais mais serenos e criativos, bem como a compreender e a lidar com as emoções. É um método que, através da atenção plena, permite observar pensamentos, sentimentos, emoções e ações sem interpretação ou julgamento, que permite ganhar mais consciência de quem são e aprender a relacionarem-se melhor consigo próprias e com os outros.